好評見證
2019-12-27
【凹凸有肌】寶寶小姐 好評見證
跟著輕盈寶寶這樣吃，營養、美味又健康的早餐讓你吃得【凹凸有肌】零脂肪、低熱量、小分子蛋白，讓你的曲線更迷人喲!!
輕盈寶寶平常在家的時候
不管睡到幾點起床都要吃早餐
而且我的早餐喜歡這樣吃
會開始喜歡在家裡吃早餐是因為
已經有不只一次在外面因為血糖低而暈倒
醫生建議早餐很重要
如果擔心吃外面太油膩的話
可以在家裡吃一些健康又方便取得的食材
有在健身的朋友都會開始在意
吃什麼可以增加肌肉
練哪裡可以消除多餘的脂肪等
前些日子比較熱的時候
輕盈寶寶喜歡把凹凸有肌直接加水果優格一起吃
凹凸有肌裡面有的日本 FUJI OIL 小分子大豆胜肽
日本LACRIS專利孢子型乳酸菌
多種蔬果萃取維生素A、B群、C、D、E、K
BIMUNO 增加保護力的益生質
每包含 26%大豆胜肽
是營養的發動機喲!!
而且重點是零脂肪、低熱量、小分子蛋白
大部份時候輕盈寶寶喜歡這樣吃
日本水果麥片 + 凹凸有肌 + 黑芝麻豆奶
因為日本水果麥片已經有甜度了
在飲品的地方就挑選「無糖的」黑芝麻豆奶
凹凸有肌不管是加麥片裡 or 直接加在豆奶裡
都不太會影響到飲品原本的口味
有時候飲品的部份
輕盈寶寶也會換成低糖高纖豆漿 or鮮奶
完全都可以依照個人習慣
依照個人喜歡的口味來調整
最近因為天氣冷
輕盈寶寶會先把豆漿拿去微波加熱
早餐吃一點熱熱的食物對身體也比較好喲!!
另外 ~ 假日的時候輕盈寶寶平常在家的時候
不管睡到幾點起床都要吃早餐
而且我的早餐喜歡這樣吃
會開始喜歡在家裡吃早餐是因為
已經有不只一次在外面因為血糖低而暈倒
醫生建議早餐很重要
如果擔心吃外面太油膩的話
可以在家裡吃一些健康又方便取得的食材
有在健身的朋友都會開始在意
吃什麼可以增加肌肉
練哪裡可以消除多餘的脂肪等
前些日子比較熱的時候
輕盈寶寶喜歡把凹凸有肌直接加水果優格一起吃
凹凸有肌裡面有的日本 FUJI OIL 小分子大豆胜肽
日本LACRIS專利孢子型乳酸菌
多種蔬果萃取維生素A、B群、C、D、E、K
BIMUNO 增加保護力的益生質
每包含 26%大豆胜肽
是營養的發動機喲!!
而且重點是零脂肪、低熱量、小分子蛋白
大部份時候輕盈寶寶喜歡這樣吃
日本水果麥片 + 凹凸有肌 + 黑芝麻豆奶
因為日本水果麥片已經有甜度了
在飲品的地方就挑選「無糖的」黑芝麻豆奶
凹凸有肌不管是加麥片裡 or 直接加在豆奶裡
都不太會影響到飲品原本的口味
有時候飲品的部份
輕盈寶寶也會換成低糖高纖豆漿 or鮮奶
完全都可以依照個人習慣
依照個人喜歡的口味來調整
最近因為天氣冷
輕盈寶寶會先把豆漿拿去微波加熱
早餐吃一點熱熱的食物對身體也比較好喲!!
我們也會在家裡做鬆餅當下午茶
食材其實很簡單
就是鬆餅粉 + 鮮奶 + 凹凸有肌
攪拌均勻之後，
直接將麵糊倒入鬆餅機裡
鬆餅本身只有鮮奶的微量甜度
再加一點巧克力醬就超美味囉!!
很多女生為了減肥什麼都不敢吃
還聽說一天只敢吃一餐
不只營養不均衡，
膳食纖維不夠反而會導致排便不順暢
跟著輕盈寶寶這樣吃
每天都有正常嗯嗯喲!!
嗯嗯順暢之後，肚子也消了許多
而且精神變得比較好，
不會懶洋洋的隨時都好想睡覺
有在健身的朋友想要增加肌肉量
注重身體健康的朋友
可以試試「凹凸有肌」讓你的曲線更迷人喲!!
凹凸有肌統耀你的口袋保健品
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分享自:輕盈寶寶
